Schmiedt Borka
Végzettségek
- Dietetikus végzettség a Semmelweis Egyetemen
- Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar – Dietetika
- az intim védőflóra és a bélflóra egyensúlyának visszaállítása
- a mikrobiom
- a cisztás petefészek
- az inzulinrezisztencia és a nem alkoholos eredetű zsírmáj
- a belek gyulladásos diszbiózisa és a bél barrier épségének helyreállítása
- a túlsúly, elhízás és életmódváltoztatás kérdései
- Kognitív viselkedésterápiás irány és mindfulness-alapú stressz csökkentő technikák megismerése. Rogersi segítő beszélgetés gyakorlata, CBT és MBCT képzés, 150 órás önismereti program, valamint autogén tréning és alap sématerápiás modulok teljesítése a Kognitív Sématerápiás Központban.
- Korábbi versenysportolói múltam, illetve tanulmányaim miatt a napi mozgást nagyon fontosnak tartom, így a sport az életem mindennapi része. Edzőként ennek szeretetét szeretem továbbadni:
- International Wellness Institute - Személyi Edző
- Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudomány Kar – Testépítő-fitnesz sportedző
- International Wellness Institute - Fitness Instructor
Beszélt nyelvek: angol, magyar
