Schmiedt Borka

Végzettségek

  • Dietetikus végzettség a Semmelweis Egyetemen
    • Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar – Dietetika
    Főbb érdeklődési területek:
    • az intim védőflóra és a bélflóra egyensúlyának visszaállítása
    • a mikrobiom
    • a cisztás petefészek
    • az inzulinrezisztencia és a nem alkoholos eredetű zsírmáj
    • a belek gyulladásos diszbiózisa és a bél barrier épségének helyreállítása
    • a túlsúly, elhízás és életmódváltoztatás kérdései
  • Kognitív viselkedésterápiás irány és mindfulness-alapú stressz csökkentő technikák megismerése. Rogersi segítő beszélgetés gyakorlata, CBT és MBCT képzés, 150 órás önismereti program, valamint autogén tréning és alap sématerápiás modulok teljesítése a Kognitív Sématerápiás Központban.
  • Korábbi versenysportolói múltam, illetve tanulmányaim miatt a napi mozgást nagyon fontosnak tartom, így a sport az életem mindennapi része. Edzőként ennek szeretetét szeretem továbbadni:
    • International Wellness Institute - Személyi Edző
    • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudomány Kar – Testépítő-fitnesz sportedző
    • International Wellness Institute - Fitness Instructor
Well

Beszélt nyelvek: angol, magyar